2008即将流行的经典语录    TOP1 人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的，轻易地放弃了不该放弃的…… TOP2 新式morning call--生前何必久睡，死后自会长眠 TOP3 使你疲劳的不是远方的高山，而且是你鞋里面的一粒砂子 TOP4 有时在饭堂排队打饭时最大的欣慰不是前面的人越来越少而是后面等的人越来越多 TOP5 逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降 TOP6 酒，装在瓶里像水，喝到肚里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔，中午酒杯一端还是挺美。 TOP7 你要不理我我就成包子了…而且还是天津最有名的…嘿嘿… TOP8 妈妈说人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人 TOP9 我问一个在深圳工作了二十年的朋友：“如果你死后，你的墓志铭打算写点啥？”他说：“我解决了住房问题！” TOP10 那天看到一位大妈在烧纸，边烧边嘟囔着：收到了全都买基金吧~~ TOP11 学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼 TOP12 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光 TOP13 诸葛亮出山前，也没带过兵!凭啥我就要工作经验？ TOP14 本人made in china，出厂日期1981年X月X日，长180cm，净重67kg。采用人工智能，各部分零件齐全，运转稳定，经二十多年的运行，属信得过产品。该产品手续齐全，无限期包退包换。现因发展需要，诚招志同道合者共同研制开发第二代产品，有意者请联系！ TOP15 干掉熊猫，我就是国宝！ TOP16 我能容忍身材是假的，脸是假的，胸是假的，臀是假的！！！但就是不容忍钱是假的！！！！ TOP17 脱机的人永远不知道联机的人等了她多久…… TOP18 还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活 TOP19 命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！ TOP20 问世间情为何物，不过一物降一物～ TOP21 如果中了一千万，我就去买30套房子租给别人，每天都去收一次房租。哇咔咔~~充实! TOP22 上帝欲使人灭亡，必先使其疯狂；上帝欲使 人疯狂，必先使其买房 TOP23 我们走得太快，灵魂都跟不上了…… TOP24 问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点！ TOP25 你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪 TOP26 大师兄，你知道吗？二师兄的肉现在比师傅的都贵了 TOP27 很久很久以前，谎言和真实在河边洗澡，谎言先洗好，穿了真实的衣服离开，真实却不肯穿谎言的衣服。后来，在人们的眼里，只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实 TOP28 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦，奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活，疲惫是一种享受，让我们无暇空虚，愿你的生活多姿多彩，永远开心！ TOP29 在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉．狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死．不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑 TOP30 任盈盈教令狐冲弹琴，后来她爱上了令狐冲；岳灵珊教林平之武功，后来她爱上了林平之；小龙女教杨过武功，后来她爱上了杨过；老顽童教瑛姑武功，后来他爱上了瑛姑；但是,怎么没有一个教我课的女老师或是女助教爱上我呢？ TOP31 听说女人如衣服，兄弟如手足，回想起来，我竟然七手八脚地裸奔了20年！ TOP32 骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使--那是鸟人 TOP33 爱一个人就是在拔通电话时,忽然不知道说什么好,原来只是想听听那熟悉的声音,原来真正想拔动的只是自已心底深处的一根弦 TOP34 老虎不发威，你当我是hello kitty啊！小驴不发威，你以为我是史努比啊！ TOP35 怀才就像怀孕，时间长了才能看出来 TOP36 来瓶82年的矿泉水 TOP37 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！ TOP38 小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界,等长大后才发现整个世界都拯救不了我....... TOP39 跌倒了，爬起来再哭~~~ TOP40 上联:忆往昔,红米饭,南瓜汤,老婆一个,小孩一帮.下联:看今朝,白米饭,王八汤,小孩一个,老婆 一帮 TOP41 这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来 TOP42 事业是国家的，荣誉是单位的，成绩是领导的，工资是老婆的，财产是孩子的，错误是自己的 TOP43 学士上面是硕士，硕士之后是博士，博士后面还有博士后，那博士后后面呢？如果你够勇敢再读两年那就是勇士，再读5年是壮士，再读7年是烈士，烈士以后呢？教育部会推出圣斗士，读满2年是青铜的5年是白银的7年是黄金的。毕业后愿意再读上去的女孩，有机会考出雅典娜！！！ TOP44 好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界 TOP45 今天你醒来，枕边躺着一只蚊子，旁边有一封遗嘱:我奋斗了一晚，你的脸皮厚的让我无颜活在这个世上。主啊！宽恕他吧，我是自杀的！ TOP46 上班无聊吗？抛硬币玩吧，正面就上网，反面就睡觉，竖起就工作，倾斜就努力工作，摔粉碎了就申请加班，如果摔出两枚，那就天天摔！ TOP47 同志们：别炒股，风险太大了，还是做豆腐最安全！做硬了是豆腐干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，做没了是豆浆，放臭了是臭豆腐！稳赚不亏呀 TOP48 我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了 TOP49 通知：近来秋寒已至，请同志们做好防御工作，有老公的抱老公 ，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水瓶，实在没有暖水瓶的，请抱煤气罐（注意要点燃）。请勿乱抱鸡鸭等动物，以防禽流感。该南飞的南飞，该换毛的换毛，实在不行的就冬眠

    第一个故事：一个朋友闪婚了。他和他女朋友从认识到领证历时一周，那几天正幸福得像花儿一样地在欧洲度假。我问这位坚守了三十多年单身的朋友这次是怎么了，他说：“我觉得这人吧一辈子总得做一两件疯狂的事，所以就先告诉自己一定要和下一个动了心的女人结婚。结果这次还真有感觉了，那就先接了再说。结婚这事有点像蹦极，你得把自己逼到那个位置，高台上大喇叭一起哄后面人再一推你你也就跳下去了。”

    我开玩笑说：“您这听起来好像不太像蹦极，更像是喝大。先把自己调整到位置，喝一杯就能美起来。”

    换成投资圈的概念，闪婚这件事好比投资的时候不做尽职调查就直接签了合同。历史上最著名的“闪婚”大概应该算是上个世纪末时代华纳毅然决然地委身于美国在线，双方领导人在北京参加财富论坛的时候偶然间谈到股权层面的合作，三个月后一个石破天惊的交易破土而出。后来的结果大家都看到了，我当然希望我的这位朋友比当年促成那起并购的时代华纳前CEO、那位可怜的莱文先生运气更好一些。

    第二个故事：一个朋友逼婚了。这位朋友和男朋友同居了六年半，一晃已经三十。在这六年的前几年里，几乎是她用前男朋友留给她的几百万养着这位现男友。这两年，这位现男友的事业逐渐有点起色，但就是不提结婚的事。眼看着自己行情越来越少，她只好直接向男友摊牌要求结婚。男友也不说不，但总是找借口从五一拖到十一，再从十一拖到春节。与此同时，为了巩固逼婚的成果，她用自己的钱买了房，却把房子放到了男朋友的名下。在漫长的装修过程中，她忙前忙后把自己搞成了半个专家，而房子法律意义上的“主人”却自始至终连面都没露过一次。

    我问她这是图什么。她反问我不这样又能怎样。我说你觉得这样的婚姻有意义吗？她说她最好的年华都已近给了他。我说假定你能活到中国人的平均寿命毕竟未来的岁月更长。她说我付出了这么多我不甘心。

    用我们投资圈的术语，这是典型的“用好钱去砸坏钱”。你投了一个项目眼看着快不行了，一种办法是割肉止损，另一种办法是继续投入期待明天。后一种万一做成了叫“贵在坚持”，万一没做成就叫“用好钱去砸坏钱”。问题是，在你做出决定的那一刻，你永远不知道自己会是幸运小子还是霹雳贝贝。

    我有一种不好的预感：这位朋友成为霹雳贝贝的可能性偏高，因为从本质上说我不太相信靠感动能够换来爱情这件事。赌场上如果你每一次输钱下一把都加倍，理论上讲只要赌场对下注金额没有限制而你自己又有无穷多的钱可以扑得上去，那么你总有扳回来的那一刻。但婚姻就不一样了，因为人的感情不像二十一点那样有一套天下通行的规则。你可以一路“加倍”地赌下去，但那副牌可能早就被对方不安分的心做了手脚。

    第三个故事：一个朋友离婚了。这位仁兄放弃了至少一半（具体安排不详）的个人资产（估计几千万总是有的），毅然决然地娶了一个在上海酒吧遇到的比他小二十多岁的女孩。很多其他共同认识的朋友说起这件事都煞有介事地给出一个还挺学术的结论：这都是因为补偿心理！年轻的时候早早结婚，也没什么钱，好容易现在有点条件了，就赶紧抓住青春（其实是中年）的尾巴造上一把。

    我对他们说：第一，除了当事人谁也不知道真实的情况到底怎样，也许人家真心相爱呢！第二，你们做投资的错过一个交易之后还经常要在同一个领域再找一个交易补偿一把呢，别光说别人了。第三，补着补着自然就知道了，这世界上的好姑娘和这世界上的好机会一样，越看眼越花，越补越补不完，所以只能有所取舍。生活和生意一样，都是关于取舍。

 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。

　　2、拥有一两个知心朋友。

　　3、犯错误后可别过度内疚。

　　4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。

　　5、不必事事、时时进行自我责备。

　　6、有委屈不妨向知心人诉说一番。

　　7、常对自己提醒：该放松放松了。

　　8、少说“必须”、“一定”等硬性词。

　　9、对一些琐细小事不妨任其自然。

　　10、不要怠慢至爱亲朋。

　　11、学会“理智”地待人接物。

　　12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。

　　13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

　　14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。

　　15、常常看相册，重温温馨时光。

　　16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。

　　17、每晚都应洗个温水澡。

　　18、卧室里常常摆放有鲜花。

　　19、欣赏最爱听的音乐。                                                                                     

　　20、去公园或花园走走。

　　21、回忆一下一生中最感幸福的经历。

　　22、结伴郊游。

　　23、力戒烟酒。

　　24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。

　　25、作5分钟的遐想。

今天在网易新闻上看到央视一主持人辞职准备经营拉面，不知是否又是炒作。不过今年央视可真是逢多事之秋，频频有小问题出现。为什么今年问题这么多？一定有风水上的原因。打开卫星地图看了一下，央视大楼的主楼坐北朝南，前面是正东正西走向的长安街，后面是八一湖，左后方是世纪坛，右前方是复兴门立交桥。央视是78年5月份开始成立的，按说应该是六运盘，但近年重新整修过，应以八运盘计。

八运子山午向，山星8白和向星8白同时飞到主楼大门的方位上形成双星到向的格局，8白这个星在八运是当旺之星，大吉大利。如果是主楼后方有山，前有水的话那就是一个相当完美的格局。前面的长安街车水马龙可以视为水，该楼应看成是向方得水。美中不足的是主楼的后方没有山，反而有一个八一湖。好在坤方有交通枢纽复兴门立交桥作为气口，引来9紫星到门，仍不失完美。难怪这些年央视业绩彪炳，发展迅速。

人才辈出的央视，管理应该是一流的，怎么今年遇到了这么多的麻烦？原来今年是一白星入中宫，五黄星飞到离宫，离宫在正南正是主楼大门的位置。这种情况在风水学上叫五黄到门。五黄星又叫廉贞星，人称五黄大帝，是一颗很有能量的星。在八运五黄星失令为煞气，属于凶星，非良善之辈。它的到来不会带来安宁，今年的各种是非麻烦都和这颗星有关。（看图）

从今年央视的各种问题看出了段暄的短裤门事件是男员工出问题，其他的都是女员工出问题，并且大多是青年的女员工，为什么？这就和大楼北面的八一湖有关系了。这个八运子山午向的格局如果是在坎方见水，有克女童之应；还有这个格局在艮方见山也有克女童之应，艮方是东北方，大楼的东北方是世纪坛，是一个山状的建筑，虽然不是特别高，但是由五色土筑成，也有一定的能量。今年逢五黄到门加大了这两个方向的克应作用，因此多名女员工受累。

今年是鼠年，子是太岁，岁破在南方，三煞也在南方，也就是大门所在的方位。这么多凶星汇集到门口，出些麻烦一点都不奇怪。不过诸多因素中五黄星起的作用最大，罪魁祸首非他莫属。

如何化解这颗五黄星的凶气？可在大门附近放置一口大的铜钟，或者摆上两个大一点的金属做的貔貅即可化解或减少这些凶星的力度。(转自风生水起博客)

近年北京新添了几个新颖的建筑，机场航楼、鸟巢、水立方、大剧院、央视大楼等。这几处全新的建筑给北京的风景线添加了几笔浓重的色彩，让这个几百年历史的古都，有了现代化的容貌。这些建筑的形式非常的超前，有些设计全球尚无先例，难怪有建筑人士说：“北京现在是西方建筑师的试验场”。

积淀了中国传统文化明的魅力古都，拔地而起了这几个超前的建筑，不仅给人带来了视觉的冲击，而且也带来了多方面的思考。从建筑角度、从文化角度、从城市功能角度、从人性角度等等。

这些造型极富创想力的前卫建筑不仅是建筑学的实验，依能慧看他们也是风水学的实验，它们给传统的风水理论增加了新的思考内容。

从传统风水角度怎样看待这些超现代化的建筑？这些新外形的建筑在风水上是有利的还是没利的？这些具有新外形的建筑是否会成为传统的中国风水学的课题？

我们先重温一下什么是风水，风水实际上是指一种特定的场，在这个场里有一种随风而行，界水而止的“炁”，这种“炁”有益于人类生活与发展。风水学就是研究这个场和“炁”的关系，寻找他们的内在规律的学问。

这个“炁”是什么？它是既看不见也摸不到的东西，是一种微观的粒子流。风水界的主流认为“炁”是一种微波。这种微波可以被水吸收，界水而止。同时这种微波容易被锅形的天线接收到。好的风水格局讲座山、讲环抱，很像是一个巨型的大锅。这种炁可以被90%是水的人体所吸收，能给人带来益处。

按中国传统的“天圆地方”的思维方式，吉宅一定能要方正，这样利于“炁”行。缺角的、奇型怪状的房子，不利于“炁”在其中运行，所以不认为是吉宅。

如果按传统的中国风水思维，水立方是方正的（由澳大利亚的PTW建筑事务所的两名主设计师约翰·保林（John Pauline）与托比·王（Toby Wong）设计），合乎格局的；

机场新航楼（由英国的诺曼·福斯特（Norman Foster）设计），实用功能部分也是方正的，也基本合乎格局。

值得探讨的是其他几个形状前卫的建筑。它们显然是和传统的风水方正的思维方式是背离的。传统思维方式怎么看这些新建筑？

央视大楼，由荷兰的雷姆·库哈斯设计，由两个主体扭曲后合二为一的建筑。用传统风水思维方式看，这种东倒西歪的格局是不利的。两个主体之间的空洞形成了“穿心煞”，风从空洞中穿过，风速会加快，强风之下，“炁”易散不易聚，和天斩煞的道理是一致的。这种楼局的“炁”场不算好。关于这类带穿心煞的建筑从前就有过了，港澳地区的风水师对此可能比较有发言权，他们见过这类的格局比较多，也积累了很多经验。总体来说这种带穿心煞的建筑，大部分是对人及生意都是不利的。

鸟巢，由德国的雅克赫尔佐格（Jacques Herzog）和皮埃尔德梅隆（Pierre de Meuron）设计，椭圆形的由许多外拉钢梁做支撑的建筑。圆形的建筑有助于聚气，椭圆形的建筑聚气效果如何，目前还没有足够的样本。犬牙交错的钢梁是否对聚气有利？如果“炁”是一种微波的话，这些钢梁估计会对波产生反射作用，不同方向的钢梁向不同方向反射，必然带来扰动，理论上看是不聚气的。如果是人长时间居住这样的房子的话，肯定不行，情绪会发生变化。但对于短时间的体育比赛及观看是否有影响目前还没有先例，要等以后实践的检验。

大剧院，也就是那个北京人说的“水煮…蛋”是由保罗·安德鲁设计的，很前卫，很有想象力。但是和传统的风水思维有很大的冲突，首先，四周都是水的房子是不被看好的，一边临水的房子叫“割脚煞”。四边都临水割脚的房子容易出现有白发人送黑发人的情况。在城市里，风水师选楼时都会避开楼房四周紧邻街道的楼盘。其次，这种圆顶的建筑在古今中国的阳宅中还很少，除个别天文馆外，少之又少。至于为什么阳宅不用这种形状？古人没留下什么经验，可不可以理解成这种形状阳气不足？目前还不得而知，这需要今后的实践来证明。不过这种圆弧形正好像一个倒扣过来的大锅，如果方向是反过来的，一定会聚气。锅底儿朝上，“炁”会在球面上产生漫反射，无从聚气。可以想象室内的植物的叶子时间长了会枯黄。不知人长期在里面会怎样？留待以后印证吧。

上面的几个案例都与传统风水理念相左。按传统风水理论看不符合格局的建筑一定不利吗？目前还不能迅速找到答案。但不应该武断地否定。我们必须以一种积极的眼光去看待新事物，不能简单地一棍子将新事物打死。不妨把这些新颖的格局视为一种新课题吧。

新建筑格局会颠覆传统的风水理论吗？传统风水会成为过去时吗？能慧认为新建筑形式不能改变生存了几千年的传统理论，传统理论有其精髓的合理内核，并经过了历史的检验。新建筑形式至多也是对这种理论的补充，使传统风水的内容更丰富。

北京的古建筑几乎全部是按照传统风水理论设计布局的，最典型的是藏风聚气的四合院，这种格局不仅是建筑的典范、文化的典范、也是风水格局的典范。北京处于地震带，320年前的乾隆18年（1679年）北京曾有过一次8级以上的大地震，383年前（1626年）明朝东厂发生过一次类似地震的超级大爆炸。故宫、天坛、前门楼等建筑都未受到大影响，足见传统风水格局的功效。

320年周期的多震期又来临，几百年的古建筑依然会令人放心，新派的建筑能给传统风水理论带来新的内容吗？

太多疑问句了，太多有待于验证的了。也许这就是风水学的魅力所在。如果没有新的问题，没有新的问题对风水学的补充和丰富，风水学可能早就枯萎了，正是不断出现的问题，以及对问题的思考，才使得风水学至今仍有意义。

以上是用传统风水的角度对几个非“方正”型的前卫建筑的一点思考。由于从前从没有过这类的建筑，传统的风水理论能否适用于这类建筑还有待于进一步的观察，相信不久就会有答案。到时我们可以根据实证的结果来完成这个新的课题，使得中国风水这个独特的学问更完整更充实。

    1、对自己所在公司或部门的产品具有起码的好奇心是极为重要的一点。你必须亲自使用该产品。对于身处计算机行业的人来说,这一点怎么强调都不为过。当然，这一点同样适用于其他知识密集型领域，因为在这些领域内技术与应用发展更新极快，对其技术的掌握很难做到一劳永逸。如果你对这些产品没什么兴趣，你将很快落伍，并被淘汰出局。

    2、在与客户交谈如何使用产品时，需要以极大的兴趣和传道士般的热情和执着打动客户，了解他们欣赏什么，不喜欢什么。同时必须清醒地知道本公司的产品有哪些不足，或哪里可以改进。

    3、了解了客户的需求后，必须乐于思考如何让产品更贴近并帮助客户。

    4、作为一个独立的员工，必须与公司制定的长期计划保持步调一致。员工需要关注其终身的努力方向，如提高自身及同事的能力。

    5、在对于周遭事物具有高度洞察力的同时，必须掌握某种专业知识和技能。特别是一些大公司，他们要求员工迅速掌握专业技术。没有人能保证他目前拥有的技能仍适用于将来的工作，所以，好学精神是非常关键的。

    6、非常灵活地利用那些有利于发展的机会。在微软，我们通过一系列方法为每一个人提供许多不同的工作机会。任何热衷参与微软管理的员工，都将被鼓励在不同客户服务部门工作。

    7、一个好的员工会尽量去学习了解公司业务运作的经济原理，为什么公司的业务会这样运作？公司的业务模式是什么？如何才能盈利？员工必须了解导致本行业中企业盈利或亏损的原因，才能对自己所从事的工作的价值有更深入的理解。

    8、关注竞争对手的动态。我非常欣赏那些随时注意整个市场动态的员工，他们会分析我们的竞争对手的可借鉴之处，并注意总结，避免重返竞争对手的错误。

    9、好的员工善于动脑子。分析问题，但并不局限于分析。他们知道如何寻找潜在的平衡点，如何寻找最佳的行动时机。 思考还要与实践相结合。好的员工会合理、高效地利用时间，并会为其他部门清楚地提出建议。

    10、不要忽略了一些必须具备的美德，如诚实、有道德和刻苦，这些都是很重要的，在此无需赘言

“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。在现实生活中，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少。我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；绝不缺少各类管理规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节，把小事做细------这是《细节决定一切》一书中的开篇语。这对于办公室工作来说真是切中肯絮。办公室工作由于其特殊性，很多工作就落实在一个个细节中，而细节是闪光点，也往往是失误点。这就要求办公室工作人员时时注意，事事留心，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之，”在工作中养成一些良好的习惯，以习惯完善细节。本文尝试提出办公室人员应该养成的八种习惯，以资探讨。

积极主动，未雨绸缪。“凡事预则立，不预则废。”幸运女神总是垂青那些有所准备的人。办公室工作千头万绪，十分繁杂，如果没有积极的态度和超前的谋划准备，是很难适应岗位要求做好工作的，“积极主动，未雨绸缪，”不仅是思想境界的反映，也是一个工作方法问题。我们要充分发挥主观能动性，凡事从点滴做起，尽可能把工作做在前头，争取主动。

勇于更新，慎终如始。这是个在辛勤耕耘中积蓄能量，在战胜自我中超越自我的过程，是以恒心和汗水为代价的，也是一个人成长进步的基础和阶梯。要想走向成功，任何时候都不能自我满足，不能“吃老本”，必须以终点为起点，坚持不懈地加强学习锻炼，增长才干。否则，不仅适应不了时代和事业发展的需要，也会使个人在机遇和竞争面前处于被动。

勤加总结，紧抓落实。这是办公室工作一项重要的基本功。总结、决策和落实，作为政务管理的基本要素，三者互为影响密不可分。总结是科学决策的前提，决策必须靠落实来体现。办公室工作人员要做到既多谋而善断，从实践中吸收营养、汲取教训、总结经验、指导工作，又要勤勉抓落实，创造性地开展工作，做到事事有回音，件件出成果。

扎实做事，认真做人。“君子坦荡荡，小人常戚戚”，不管做事还是做人，都要脚踏实地，胸怀坦荡。特别对于人际交往而言，大家在一起做事，免不了性情之差异，见识之不同，甚至出现分歧和摩擦，这都是正常的。关键是要以平和的心态冷静面对，绝不可为苟且之事，不可近虑妄之言，不可论人后是非。只有这样，正气才能弘扬，团结才能加强，人格魅力才会形成。

相互欣赏，互为人梯。每个人身上都不乏优点，怕的是缺乏彼此关爱的真情。特别是对待成功人士，永远不要嫉妒，而是要学其所长。从每个成功人士身上学习一点经验，就会成自我。正如一句美国名言：不相信别人之所以成功，那你永远不会成功。办公室同事之间要“相互欣赏，悦人之长”，以诚待人，以德服人，在充满爱心和信任的环境里共同成长进步。

自我调节，永不放弃。人生不可能一帆风顺，总会遇到这样那样的困难、挫折和压力。衡量一个人的成功潜质，关键要看他在逆境中的表现。没有飞翔的欲望时连翅膀也会成为累赘。你不能左右机遇，但你可以把握命运；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样如意，但你可以事事尽心。“阳光总在风雨后”，只要在逆境中磨砺心志，克难而上，就会到达成功的彼岸。

享受工作，乐于受命。“工作并快乐着”，是一种境界。办公室工作量大，经常需要加班加点在很多人眼里是一项“苦差事”。如果不能“苦”中作乐，以“苦”为乐，动辄为难发愁，消极应付，是很难干好工作的。因此，要学会愉快地接受任务，把工作当成学习提高的过程，并享受高质量完成工作后来之不易的成就感。

常责于己，怨不及人。陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。金无足赤人无完人；贵在严于律己，宽以待人。对于工作中出现的问题，要善于“一日三省吾身”，闻过则喜，知过则改。特别要学会宽容，遇到摩擦，多从自身找找原因，即使真是对方的过错，也要学会换位思考，体现出容人的雅量。

1.露出耳朵和额头的发型，比教能招來好运：但是要注意如果你真的要留流海，最好留薄一点，因为如果你让额头的气无法畅通，运气也不会好。

2.小心搭配发式与衣服：发式是整体搭配时的配件，所以不必太过夸张或顏色太闪亮，否则容易反客为主，让运气产生不順的现象。发式的颜色最好能和衣服搭配同色系，可以增加好运。 国际易经网iqing.net

　　3.手表影响运气：女生戴有刻度的手錶，可以增加好运；男生则沒有太大的限制。表面有数字显示的表，可以帮助你专心的学习。如果选择皮制的表带时，最好不要选黑色的，不妨挑亮一点的顏色，运气会比较好：如果是金属的表带，则是金黃色会比其他的顏色来得好运。表面的形状，则是圆形的造型比方形的造型的运气好。方型的表面，容易让人际关系变的不好。

　　4.食指戴金饰，可以帮助提升恋爱运：粉红水晶、珍珠、月长石等材质，帮助恋爱运。橄榄石、蓝宝石等材质，帮助人际关系。石榴石、青金石等材质，帮助开运。戒台如果沒有保持一定的光泽，或是有色泽脱落的现象，运气就会变的不好。

　　5.有一个坠饰的项链，助于增进恋爱运：尤其坠饰的长度，刚好到胸口的位置，能量会最大。整串宝石的项链，對于提升人际关系有帮助。皮制的项链会讓运气变差，最好不要戴

　　6.年年会记事本带來好运：记事本最好一年换一本，不要好几年都用同一本，感觉沒有新意，运气也就不会好。材质上，使用布制的记事本会比塑料制的记事本还要好。记事本的颜色，选亮一些的色彩，会帮助你得到好运。

　　7.污脏的记事本不可留：记事本不管是封面或內页，如果已达到某种程度的脏污或陈旧，一定要记得赶快换一本新的。桔色的记事本，可以为你带來不错的人气。

　　8.笔也很重要喔：笔盖上有人物、动物等可爱造型的笔，可以提升你的友情运。粉红色的笔，适合写情书的时候使用，能让成功机率提高。红色和蓝色的笔是最被使用的，而这两种颜色都对读书运有帮助。用橙色的笔写信，可以增进彼此的感情； 用绿色的笔写信，能让吵架的双方和好。

9.新钱包帶财运：越新的钱包，运势越强。一个钱包大约使用三年，运气就差不多用光了，最好再买一个新的，才可增加财运。但是选择钱包时要小心以下颜色

　　红色钱包：红色代表赤字的意思，也就是很容易把钱花光，无法存钱。

　　黃色钱包：黃色代表钱财，是最好的钱包颜色了。

　　蓝色钱包：蓝色代表水，意思是钱会像流水一样的流掉，也是一种不适合钱包的颜色。

初一日生

　　初一出生之人，虽然福气和官禄的运势无法两者兼美，不过财运倒是相当不错，经常受到贵人引荐，而使事业能有顺利发展的机会。初一出生的女性大多具有兴旺夫家的命格，婚后多能有效提升家庭的经济状况。整体大运方面：年少时期的运势比较平常，中年以后运势逐渐好转，而能取得财富与名声，但若是过于志得意满，汲汲于浮名富贵的追求，将会使好运由盛转衰，应多加留心注意；晚年之时生活丰足无忧，而能享有福运绵长的退休时光

　初二日生

　　初二出生的男女，心地端正纯洁，与人相处也都亲爱和善，少有争执。虽然身体方面健康无忧，但家族缘份通常较为淡薄，稍有离乡背井赴远地成家立业的趋势。整体大运方面：少年时期运势辛苦，难以从兄弟家庭获得协助与庇佑，而必须仰赖自己独立建设；中年以后运势逐渐开展，无论财富或事业都有开通发展的机会。这一天出生之人，男子多半相貌清秀，女子则具有聪明发达的命格

初三日生

初三出生之人，若是已经结婚者，应注意夫妻间虽然相处和睦，却有无法共同生活到老的问题；子女运薄弱的初三人，略有缺乏子女的现象，因此平日最好涵养德性，修身修德，以累积自身的福份，改善自我的子女运势。整体大运方面；早年多所磨练，二十岁以后受到先人的余泽，而有获得提拔、得好运道的机会；四十岁后运势达到高点，不但事业发展顺利，家庭生活也丰足无虑，而呈现荣华兴盛的景象

初四日生

　　初四出生之人，无论男女，大多好学且才智出众。整体大运方面：少年时期较不和顺，行事略有拖磨波折的感觉；中年以后运势逐渐提升，而能顺利发展事业，广进财源。唯独必须留心家庭生活的相处，多有是非纷争，若是远行外出发展，则容易获得贵人相助。已经结婚之人，夫妻感情和顺融洽，家庭圆满无忧。及至晚年，运势已趋平顺，财务状况丰足良好，生活方面也吉利安泰，少有烦恼，可以说是快乐富足的命格

初五日生

　初五出生之人，多半天生聪明伶俐，且自身福禄深厚。虽然家庭关系融洽紧密，兄弟姊妹之间的相处也十分和乐，可惜并无任何亲属能够使你获得依靠仰赖，而使你在很年少的时候便已经步入社会。整体大运方面：少年时期较为辛劳，所幸自身才艺丰足，而使学业及事业发展顺利；中年以后运势开始亨通发达，财务收入也日趋稳定；晚年时期生活安稳平顺，少有烦恼，可以说是无匮乏的命格

初六日生

　　初六出生之人，兴趣广泛而好学，但由于少有专精，而使成就较不显着。个性方面，初六出生的男女大多清闲乐观，家庭运势上没有父兄可以倚赖，因此多有白手起家的趋势。整体大运方面：少年时期发展有限，事业及财富累积都有瓶颈出现；中年之时运势仍旧平凡，及至中年晚期才开始运势亨通。为人处事之时，应多加注意长幼尊卑间的分际，与人交往也应抱持亲善和睦的态度面对，如此才能获得贵人提拔，而有发达成功的机会

初七日生

　　初七出生之人，性格复杂，心性起伏变化较大，常有临事改变心意的状况发生。整体大运方面：一生大多安乐顺心，无论在工作或财务收入都能常保好运，而使生活丰足无忧。家庭方面，亲缘关系良好，兄姊妹间的相处融洽和乐，且多能在事业发展上有所成就。此日出生的女子，性格较为保守平淡，但深具福禄，且身体健全，是属于长寿康泰的命格。

初八日生

　初八出生之人，性情伶俐，为人处事圆满顺遂。由于本身具备才能，而能成为辅助自己发展事业的利器，使人生安乐平顺，一切无忧。整体大运方面：与父母亲的亲缘较为淡薄，因此少年时期很早便离开家庭到异地求学或发展。中年时，运势顺畅发达，可望在此时成就功名。事业发展上，赴外地工作容易受到贵人的协助与庇佑，而能顺利取得良机，事事如意亨通，是属于晚年荣华富裕的命格

初九日生

　初九出生之人，身体健康，性格清明开朗，因而容易受到他人的敬重与爱戴。为人处事方面应勤俭行善，并多多劝勉及鼓励他人，使德行能够广批邻里朋友，为自己累积福德。整体大运方面：少年与中年时期的运势较为普通，学业及事业的发展虽然没有太突出的表现，却能平顺如意渡过。及至晚年运势开始走强，事业及财务收入水涨船高，而自身深厚的福禄也使晚年博得的名声利禄能够长久保存，而深受众人称道，可以说是慈悲勤勉的命格类型

　初十日生

　　初十出生之人，天生为人伶俐，待人忠诚坦白。虽然因为家族缘份比较淡薄，而有早年离开家庭到异地求学或发展的趋势，所幸个性豪爽慷慨，乐于与人交游，而能获得众多朋友，为自己带来助力与贵人运。整体大运方面：少年时期来自家族或父兄的庇佑较少，因此略显辛苦波折；中年之后运势逐渐开拓，及至晚年更为振兴，无论事业或技艺发展都能顺利且有所成就，是属于晚年安乐的命格

十一日生

　　十一日出生之人，聪慧敏锐且意志坚定，处事决策具有过人的决断力。整体大运方面：少年时期运势开拓较迟，学业或事业表现较不突出；中年之时运势略有走低，此时虽然有意外横财的机会出现，却容易因为缺乏长远妥善的规划，导致好运经常错身而过。这段时间应谨慎小心，三思而行，财源及事业的谋求与发展才能顺势而来。晚年之后，运势渐趋平稳顺利，算是属于具有福分、大器晚成的命格。

十二日生

　　十二日出生之人，为人温良敦厚，个性刻苦耐劳，日常生活起居简朴踏实，念旧节俭的性情使十二日出生之人多半具有收藏储存物品的习惯，对于旧物也较舍不得随意丢弃。整体大运方面：少年时期运势较不和顺，行事多有波折；中年之时运势开拓亨通，事业发展顺利，财务收入源源不绝，个人声望与社会地位也可望达到顶峰。晚年时期运势持续走高，并有余力庇佑子孙，使家族繁荣兴盛，可以说是属于福禄丰盈饱满的命格。

十三日生

　　十三日出生之人，性情清明耿直，为人处事遵守道德，因此极受他人的敬重与爱戴。由于前人福荫庇佑，使十三日出生之人，无论男女，一生在钱财与资金的运用上都没有困顿匮乏的疑虑，此日出生的女性甚至运主富贵，而能享有丰盈无忧的舒适生活。整体大运方面︰贵人运势相当强盛，步入社会以后，经常有机会获得贵人提拔，而能顺利无阻地获取成功，无论事业或名声都可望在盛年之时达到顶峰，可以说是属于金钱运势十分强盛的命格

十四日生

　　十四日出生之人，为人敦厚稳重，个性闲静而不妄动，因此很容易成为团体中众人都十分看重的角色。在个人特质方面，这一天出生的男性多半面貌秀丽脱俗，女性则具备敏锐的天资与细腻灵巧的心思。整体大运方面︰命中自有贵人帮助的十四日生男女，少年时期运势普通，学业或事业发展并没有特别突出之处，若是能够努力奋进，善加利用千金难求的贵人帮助，必可望在中年之时开拓自我运势，及至晚年时更可发迹显达，是属于厚分的命格

十五日生

　　十五日出生之人，个性柔顺，为人温和笃实，已经结婚者，夫妻相处间多半相互敬重，而能使德泽批及子孙。唯独应注意子孙若有好争勇斗狠的不吉相克之相，须多加留心管教方式，以免造成行为偏差，损及自我前程。整体大运方面︰男性家庭亲缘较为浅薄，因此容易离开故乡，在外地生活发展；女性则命运略显乖舛，与丈夫缘份较浅，而容易发生生离死别的状况，宜婚配命格较为硬直的男性，大体说来是属于平凡如常的命格

十六日生

　十六日出生之人，天生资质聪颖敏睿，心思细巧，无论学习任何才艺都能很快通达，超出同辈许多。整体大运方面：由于自身的学习能力过人，无论学业或课余才艺的表现都相当出色，因此能够获得众人的瞩目。青年时期如果能够就自身擅长的才艺领域不间断地持续钻研，并勤于课业的学习与努力，便可使技巧纯熟，而在中年之时成功发达。唯独必须注意自身气度的培养，与人共事时，若有成功美名，不应贪婪独享，以免遭人评论攻击，造成行事烦劳慌乱。大体说来，是略属于忧闷类型的命格

十七日生

　　十七日出生之人，天生资灵敏，心思细巧，虽然聪慧不足，但性格上的忍耐力相当过人。整体大运方面：少年时期运势多舛，家族亲缘，来自父兄的庇佑与帮助很少，大多只能仰赖自己的力量经营生计。此外，这段期间也较容易遭受伤害，苦难及意外也略有接踵而至的感觉，所幸自身心思还算细密，而能够善加掩饰安排，使乖舛运势所带来的阻碍不至于祸及身旁之人。中年以后运势逐渐开始拓展，事业发展上有许多绝佳的好机会，财务收入也有源源不绝的趋势，是属于晚年发达的命格。

十八日生

　十八日出生之人，才智与勇力都十分令人敬畏，但因性情过于刚烈强劲，经常与人出现口角争执。整体大运方面：少年时期运势孤单，除了家庭亲缘浅薄，无法从父兄身上取得协助之外，自身颇有聪明而导致行事容易率然逞能，也是使十八日出生之人不易与人团队合作或共同相处的主要原因之一。由于独来独往成性，因此在处理事物之时，也较不信任他人，对于他人有出现危害自己发展的状况也难以容忍，而有刻意排挤他人的现象出现。常态如此，将使个人福份减弱、人际关系下降。中年之后运势平平，并无波折困阻，却也无兴盛繁荣的机运，是属于平凡普通的命格。

十九日生

　　十九日出生之人，天生家庭环境优渥，个人运势也相当强盛。唯独须提防桃色之灾，以免惹来暗疾，有苦难言。整体大运方面：年少时期运势极佳，无论学业、事业都能顺利推展，并且获得相当美好的评价。个人声望及财利收入也能同时兼得，可以说是少年得志的典型。中年之后运势逐渐趋缓，虽然没有少年时期的风光大运，但稳定地维持原有成就，倒也能够享有平稳安泰的生活。晚年以后，运势持平，只要能够控制收支平衡，则可望获得舒适稳固的退休生活，算是一生都颇具荣华的命格

二十日生

　　二十日出生之人，一生运势波折，临事总有意外风波出现，因而造成身心上的烦忧与劳苦。虽然人生路途中的困阻看似繁多，行事也多半必须四处奔走，所幸总能藉此获得人生命题的解答，为自己开创不同的领域与境界。整体大运方面：少年时期运势多舛，加上亲缘浅薄，家庭父兄所给予的助力不多，因此多半会在年少之时赴外求学或发展事业，此日出生的男性尤其容易如此；步入中年后，运势较有开拓，出外发展容易获得财利，而命运中的吉、害虽然互有增减，所幸都有贵人从中相助。晚年以后运势大开，事业及财务收入亨通发达，可以说是属于逐日昌盛的命格

二一日生

　　二十一日出生之人，个性急进，处事本领高强，并具不惧困难与挫折的勇气与毅力。此日出生的男女，命中带有财运，却因无法接纳他人意见，而略有偏好从事投机事业的倾向。整体大运方面︰早年运势不错，学业及事业发展平顺如意，已经结婚的男性，妻子多半具备才干，对内能够掌管家中大小事物，对外也能辅助你成就功名；事业方面则因有贵人扶持引荐，而得以和谐顺利。中年之时，运势由盛转平，这段时间若是做事无法全心全意，则无不易在晚年时成就显达的功业，大体来说是属于晚年之命

二十二日生

　　二十二日出生之人，天生资质灵敏，理解力高于他人，为人处事守信讲道义，从不做欺诈或讹骗他人之事。整体大运方面：少年时期较多灾难，凡事必须经历苦劳才能获得成功；中年之时运势持续低平，虽然中途困阻不少，但若能加倍努力，便能为自己累积实力，开拓良机。晚年时期运势突破困境，事业及财务收入大为振兴，个人声望及社会地位也能在此时达到巅峰，生活及家庭状况一切平顺无忧，可以说是晚年之后名利与成就丰收的命格

二十三日生

　二十三日出生之人，个性多变，性格也较不稳定，连带使自身运势受到影响，而有吉凶交互增减的现象出现。整体大运方面︰少年时期心志浮动，不但做事定性不足，生活上也居无定所，身心无所依凭的结果，使你容易与人发生争斗，各方面发展也较没有突破性的成果。中年之时运势仍无起色，此时若能勤勉致力于事业或技艺的发展与钻研，矫正自身的缺点，便能在晚年创造好运道。晚年以后，福运到临，事业及财务收入都能达到顶峰，是属于平安福寿的命格

二十四日生

　　二十四日出生之人，个性开朗亲切、乐于助人，因而受到他人的拥护与爱戴。个人特质方面，除了深具才能之外，行事专一的态度也使二十四日出生之人能够贯彻始终，直到达成目标为止。整体大运方面︰生性喜好积存财富的你，天生具备理财观念，除了能够开源之外，也相当懂得节流，因此一生财务丰足，少有匮乏的疑虑。事业方面，出外发展容易逢遇贵人相助，若有机会赴外地工作，应把握机会。婚姻方面，由于命中有刑克妻子之害，因此最好婚配命格强硬的对象。大体说来是属于昌盛繁荣的命格。

二五日生

　　二十五日出生之人，个性忠厚老实，且具备专注执着的特性，因此事业发展多能有成。此日出生的男女相当重视家庭，唯独天性好事，因此常踰越本分，插手干涉他人的事情，若是成人美事，则能博得好名，但若是坏人之事，便会惹来无谓的批评与责难。此日出生的男性婚姻运势颇佳，婚后将可以获得妻子的帮助成就事业。整体大运方面，年少之时由于性情较不安定，为人处事常有评断不公的状况出现；中年以后运势趋于平顺，只要付出努力，多半可以获取成果。晚年之后运势亨通发达，事业及名声都能发迹显着，是属于大旺兴隆的命格

二六日生

　　二十六日出生之人，个性温柔慈悲，为人处事敦厚善良，经常扶助弱小，因而能够获得众人的景仰与爱戴。整体大运方面︰少年时期运势较差，无论学业或事业发展，都必须经过十分扎实的努力，才能获取成果。中年之时运势逐渐开通，由于处世态度坦承而不欺瞒，因此深获上司及长辈的喜爱，而能受到极大的提携与扶持。晚年以后运势持续走高，事业发展已趋成熟，财务收入也相当丰足，加以生性勤劳俭朴，好储存财物，因而能够享有安适无忧的晚年生活，是属于功成名就类型的命格。

　二十七日出生之人，虽然性情较为奇变巧诈，日常生活却十分简朴勤劳，并能努力不懈于工作之中。此日出生的男女，财运缘分淡薄，因此收入虽多，但额外的支出也不少，若没有妥善规划自身的财务管理，则难以累积财富。整体大运方面：少年时期心性变动不定，且居无安定之所，无论学业或事业发展都多所阻碍，难以顺利获取成功。中年时期，运势略有好转，事业发展以朝往国外较易成功，若能努力坚持到底，必可成就功名。晚年之时，运势趋于平稳，生活丰足无忧，可以说是晚年成功的命格。

　二八日生

　二十八日出生之人，婚姻运势多有波折，早婚者命中多有不吉，若能晚婚，则可获得平和温顺的夫妻生活。整体大运方面︰幼年时期身体较差，容易罹患疾病；青年时期运势较差，家族亲缘淡薄，来自亲戚朋友或家人的助力少，多半必须仰赖自己辛劳自立，才能获取成果。中年之时，运势逐渐好转，事业及财务收入都有上扬的趋势，此时期所累积的财富，应以自己踏实努力所得为佳，而不要贪求不切实际的投资获利或他人之物。晚年运势平顺，生活丰足无忧，可以说是财利富足的命格

二九日生

　二十九日出生之人，个性忠厚老实，处事踏实守信，也较能辛勤劳作，不好高骛远，谋求投机获利。由于性格中具备侠义特质，使这一天出生的男女多半慷慨大方、乐于助人，而能游走各领域、阶层，广受众人喜爱。此日出生的男性，妻子多半具有财富，且善于经营，夫妻生活因而得以安适无忧。整体大运方面：早年运势较为平顺，学业及事业发展虽无大进展，却也没有大灾大难。中年以后运势开始亨通，财务收入水涨船高，及至晚年运势更为强盛，而能有余力及福荫庇佑子孙，是属于幸福富裕的命格。

三十日生

　　三十日出生之人，天资聪明伶俐，个性正直不偏倚，为人向来以活泼开朗着称。处事方面，态度明快爽利，常为帮助他人而牺牲自己的权益，因此被人视为好好先生。整体运势方面︰三十日出生者，天生运势强盛，少年时期学业表现良好，日常生活上也少有烦忧；中年之时运势持续上涨，事业发展稳当且少有烦忧困扰；晚年以后运势更见昌隆兴盛，财利及事业声名辉煌，而能享有名利双收的晚年生活，可以说是属于兴盛大旺的命格。

6月16日，山东省省长姜大明(最前)骑自行车上班体验能源短缺。

干部步行上班

16日，省政府一办公楼旁停满自行车。本报记者张中摄

　　省市县三级机关16万人昨参加能源短缺体验活动

　　书记省长带头节能上班　

　　 本报济南6月16日讯16日，我省在省、市、县三级机关单位开展能源短缺体验活动。本次能源短缺体验活动是我省今年节能宣传周的重要内容，也是我省第二次开展此项活动，省委书记姜异康，省委副书记、省长姜大明带头参加体验活动。

　　 6月16日一早，省委书记姜异康步行从住处到省委上班，省长姜大明骑自行车从宿舍到省政府办公，其他省领导同志也都采取步行或乘坐公交车等形式上班。

据统计，此次省直90多个单位、17市和140个县（市、区）机关单位自愿参与了能源短缺体验活动，参加人数达16万多人，所有班车停开，六层以下电梯全部停止运行，办公场所空调无一开放。

　　 从早上7点钟开始，省委、省人大、省政府、省政协、省纪委等机关的工作人员选择步行、坐公交车、骑自行车陆续到办公室上班，根据活动要求不开或少开照明设施，并采取开窗通风等手段降温，保证正常办公。

　　 据介绍，此次活动旨在通过机关工作人员切身感受能源短缺给工作、生活造成的重大影响和带来的不便，进一步增强资源忧患意识、依法节能意识和带头节约意识，推动节约型机关建设。

　　 2005年以来，我省按照建设节约型社会的总体部署，积极实践和探索政府机构节能，广泛开展以节电、节水、节油、节约办公用品、节约公用经费为重点的节能降耗工作，建立完善机关节能的目标责任和评价考核制度，政府机构节能各项工作顺利推进。这次活动期间，省市县三级机关还将开展节能宣传、节能知识测试等活动。同时，我省将把组织能源短缺体验日活动形成制度，每年开展一次，建立机关节能的长效机制。 作者：记者刘海鹏□通讯员李玉焕

语文试卷中的填空题---
1.__________，为伊消得人憔悴
  同学答：宽衣解带终不悔
 （正解为“衣带渐宽终不悔”，偶承认这个是思想有问题）

2.君子成人之美，__________
  同学答：小人夺人所爱
 （直接晕死）
3.穷则独善其身，__________
  同学答：富则妻妾成群
　（正解：达则兼济天下）
_________，天下谁人不识君
  同学答：只要貌似萨达姆
  （汗|||....）
4.明月几时有，__________
  同学答：一颗永流传
 （当时狂笑，现在觉得挺经典的。正解为“千里共婵娟”）

5.洛阳亲友如相问，__________
  同学答：请你不要告诉他
 （正解为“一片冰心在玉壶”）

6.期末考试出对联, 上联是：英雄宝刀未老
　　该初三同学对下联为：老娘丰韵尤存

7.五年级的一次考试就考到了“三个臭皮匠，__________”
  同学答：臭味都一样
 （把监考和外面的校长笑翻了）
8.书到用时方恨少，__________
  同学答：钱到月底不够花

)

NAC神经链调整术

改变是可以马上做到的吗？

     改变是可以马上做到的吗？

     “一切的改变都是可以马上办到的”。

     如果我们希望改变能维持长久，那就得像钢琴的调音工作一样。

一旦我们有了什么样的改变就得立即强化，这种强化的工作不能只做一次，而得持续做到改变后的行为在神经系统中定型为止。一时的改变并不就表示从此便没有问题了，你还得继续做调紧的工作，直到这个改变能成为自发性行为，那才算是改变成功。

     人类的一切行为都是为了逃避痛苦和得到快乐，借着这股力量可使我们旧有的行为改变，也可以帮助新行为的定型。这套方法我称之为“神经链调正术”，或可简称为NAC，它乃是借着逃避痛苦和追求快乐的自然反应来调正我们的神经系统，而不必用意志，去追求我们所企望的人生。

     改变要能成功就必须把旧行为跟痛苦连在一起、把新行为和快乐连在一起。

     NAC是我用来教人改变的一门学问，

它提供人们一套特定的步骤以进行持久的改变。 两个信念：    

第一个要具备的信念，就是改变是可以马上做到的。    

第二个信念，是要对改变自我负责，若是没做好可别怪罪别人，这个责任事实上又可分为三个部分：

一、我们必须确信“有些事得改变”。这里所指的改变是指“必须” 而不是 “应当”。惟有当一件事被认为是“必须改变” 的时候，我们才会真正地去做，而那样才会有高品质的人生。

二、我们不仅要相信事情必须改变，同时还得相信“我必须推动改变”。我们必须相信自己才是改变的主角，特别是当我们希望这个改变能够持久时，否则将来不成功就会把责任推到别人头上。     

三、我们必须相信“我有能力来改变”。如果我们不相信自己能够做到，就不会竭尽全力去做。如果你不具备上述三种信念却想改变，那我可以跟你保证，即使你改变了也只是暂时的。

     当我们第一次做某件事时，就会在神经系统中建立起跟这件事的关联，这个关联有如一条纤细的丝，供我们日后再碰到类似的事时，得以记起头一次时的情况，若我们又重复与头一次相同的行为或情绪，那就有如给这条“神经丝”再加上了一股，而变得稍微粗了一些。如此每当再有相同的行为或情绪就再加上一股，这样越加越粗，直到它粗得有如一条“麻绳”，最后它就牢牢地控制住了我们的行为和情绪，每当碰到类似事情，我们就会自动且飞快地呈现出那种行为和情绪。

     只要他不再沉溺于那种行为或情绪一段长时间。只要他能中止过去的习惯够长的日子，那么神经系统中的关连便会减弱，甚至永远地消失。

     神经链调正术一共有六个步骤，用来帮助人们改变旧有的习惯或行为模式：

     如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。

     第一步、确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你。要想改变，第一步就是要确定什么是你真正要的，这样才能引导你的去向，而你要的越是明确、越是具体，就越能够发挥力量，快速地达成目标。另外我们也必须知道是什么阻碍了我们所要得到的，不用说，阻碍我们改变的就是因为我们把改变和痛苦连在一起，因而宁可不改变。何以会如此呢？因为我们对改变后的结果不知道，因而心怀恐惧。

     第二步、找出改变的杠杆。认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐。改变不成通常不是能不能的问题，而是愿不愿改的问题。如果有人拿枪顶着我们的脑袋，高声喝道：“你最好给我马上改掉没精打彩的样子，否则就毙了你！” 我相信任何一个人都会想尽办法让自己振奋起来。我们对于“改变” 这个问题所抱持的态度，经常是“应当”而不是“必须”，就算是必须，也经常是指未来的“某一天”。要想马上改变，唯一的方法就是得在心里抱持迫切感，不能不快点去做。要如何消除这样的矛盾呢？如何逼着自己愿意主动去改变呢？有一个办法就是让自己的情绪达到痛苦的临界点，让自己觉得不马上改变是不成的。改变要能成功，不是知道得改变便算了事，而是得打从心底晓得自己必须改变才行，如果你多次曾试图改变而未见成功，其中的原因很可能是令你改变的痛苦还未达到令你无法忍受的程度，而惟有当你达到那样的痛苦临界点时，这时能令你改变的杠杆才出现了。

     何以有些人明知道应该改变却迟迟不改变呢？那是因为他们认为改变比不改变更令他痛苦。如果我们真想改变别人，或者是改变自己，我们只要把这个道理反转，让不改变成为极端的痛苦（得让这个痛苦超过难以忍受的临界点才行），而让改变成为极端的快乐。

     如果想找到调正有助于改变的杠杆，不妨问自己一些能引起痛苦的问题：“如果我不改变的话，得付出什么样的代价？”很多人整天就是只想到改变所要付出的代价，却很少想到如果不改变得付出什么样的代价？“如果我不改变的话，人生最终会错失掉什么样的机会？会让我在身体上、精神上、金钱上或情绪上有什么样的损失？” 让不改变的痛苦成为你真正、强烈和直接的感受，使你不愿再耽延而拿出改变的行动。

     如果那仍不足以产生改变的杠杆，那就把目标转移到心爱之人的身上，例如你的孩子或其他你关心的人。大部分的人宁愿为心爱的人付出得比在自己身上为更多，所以好好想一想，如果自己不改变的话，会对心爱的人造成多大的伤害。

     当你做完这件事后，接下来便是问自己一些能引起快乐的问题，这将可以使你对改变产生一些具有正面效果的感觉。你可以这么问：“如果我改变了，对自己会有什么样的重新评断？如果我改变了，会有什么样的冲劲？如果我今天就能改变，会做出什么样的成就呢？我的家人和朋友会怎样看我？我会多么地快乐呢？”

     这些问题要想能产生效果，你就得尽可能找出一大堆为什么一定要马上改变，而不是未来某一天才改变的理由，若是有更强力的理由就更好些。如果你不觉得有马上改变的必要，那表示你还没有找到真正的改变杠杆。

     到此你已经知道了如何把不改变和神经系统中的痛苦连在一起，把改变和快乐连在一起，这会使你有动力去想改变，接下来让我们再看看神经链调正术的第三步吧……

     第三步、中止你旧有的行为模式

     要想有新的人生，单单是知道所要的目标和改变的杠杆仍是不够的，你还得有高度想改变的意愿才行。如果你还是如以前的想法、做法，那我可以告诉你改变无望，你仍然会生活在痛苦和沮丧之中。如果我们一直沿用旧有的行为模式，最后所得的结果依然会跟以前一样。就像唱片，不管你播放个千百次，它始终都是唱相同的曲子，因为它受制于音轨的刻痕。可是如果有一天当这张唱片在播放时，你拿起一根针在上面刮了几十下，它还会唱相同的曲子吗？同样的道理，只要中止我们消极的行为及情绪，找出扭转痛苦与快乐的杠杆，那么整个人就会改变。

     有时候人们会因为旧习惯所带来的痛苦而想改变，可是又舍不得这个旧习惯所能带给他们的“快乐”，这就好像有的人因为受伤而受到旁人的关注，为了继续引起他们的关注，他就不大愿意自己的伤过早康复。你可以去作任何所希望的改变，可是如果不变能使你获得改变所不能得到的足够好处时，那么你就算是改变了，日后依然会很容易地又回复旧有的行为。如果要改变他这种行为，我们就得为他找出必须改变的杠杆，同时指出他的改变方向。

     如果你能让一个人肉体上觉得痛苦，那么就能使他拿出决心，想要脱离而去追求快乐，这时他旧有的行为模式便为之改变。每个人都想让这位仁兄别再吃巧克力，可是你越是不要他吃，他就越吃得厉害，相反地，我倒逼着他尽可能地吃，这远出乎他的意料，结果很容易地便使他戒除了这种习惯。因为在他晚上睡觉时，脑神经系统会记录下吃巧克力的痛苦经验，一下子便把他先前对痛苦和快乐的认知击得粉碎。

     经常我在帮人治疗这样的毛病时会碰到下述的现象，当他们在跟我讲述所遭遇的问题时，往往还没说上几句便痛哭起来而不能自己。目睹这种情况我常常会立即站起来，以稍重的口气说道：“对不起！”这会很快地打断他们的失态，随之我便接下一句：“我们还没谈到主题呢！”通常他们会很不好意思地回道：“很对不起”然后马上便回复了本态。这实在是一个很有震撼力的举动，这些人一直觉得已无能控制住自己的情绪，却没想到我却能一下子便让他们恢复常态，这颇给他们一些启示。

     要想中止一个人的行为模式，最好的方法便是给他们来个出其不意，施加他们一些完全没想到的事。你不妨给自己想一些能中止旧习惯的方法，看看有哪些能够改变情绪低落、烦恼和消除内心压力的方法。下次若是你觉得有些情绪不佳时，不妨赶快跳起来，仰望蓝天喊叫一声，这个动作看起来或许有些好笑，不过确能改变你的状态，让你的思绪不再往牛角里钻。

     要想改变旧有习惯，所用的方法越是令自己痛苦就越有效果。以往我们曾用迂回的方式去追求快乐，结果却得到一些负面的结果，如果现在想改变的话就得抛掉过去的认知，改换一个新的行为模式，然后一而再、再而三地调正，直到这个行为成为习惯为止。

     如何打破你负面的情绪反应及使你受限的做法通常我们若能不断地干扰旧有的行为，最终它就会改变，在此我就介绍各位一种借着记忆来搅混感受的方法。我们之所以会情绪恶劣，乃是因为一直想着那件让你挂心的事所致，譬如说当自己被上司责骂了，那一整天很可能你就一直想着这件事，在脑海中仿佛就一直看到他对你怒吼的表情，结果你的心情就越来越坏。为什么要让这样的事不断困扰着你呢？为什么不把这一幕从脑海里消除呢？难道你希望带着对这件事或对这个人的负面印象，而让自己一直付出心情不畅的代价吗？如果能改变你的感受，难道你不愿意去做吗？以下就请各位按照步骤来练习，以便日后若是遇有什么情绪恶劣的事便可用来一试。

一、在脑海里重新描绘出令你十分困扰的那件事。

     你要仿佛是在看电影似地，注意其中的每一细节和过程，可不要心情激动。

二、把脑中的这一幕转化为漫画形式。

     假想自己坐在一个高高的椅子上，脸上堆满笑容，气定神闲地倒翻着这一包含全程的漫画书。如果哪个人对你说了什么话，此时便仿佛看见他把话吞了进去，让整件事完全快速地倒放回去，随之再以更快的速度正放一遍。做完了之后你再来变更里面人物的色彩，使他们的脸都成为七彩颜色，如果是哪个人让你特别不快，那么就为他改头换面，让他的耳朵变得像米老鼠那般大，鼻子像木偶奇遇记里的那个木偶那般长。就这样反反复复快速地做上个十来遍，不断改变里面人事物的样子及颜色，同时加上一些音乐演奏，不管这是你所喜欢的音乐或古怪的音乐，尽量让它们和那个使你不快的图像连在一起，相信这必能改变你先前的感受。做这整个步骤最需要注意的就是臆想时的速度，改变人事物的夸张和扭曲程度。

 三、现在再看看自己对先前那件事的感受如何。

     如果你在第二步骤做得不错的话，情绪必然会有所改变，不会再像先前那般恶劣或低落。这个方法也可以用之于多年来困扰你的事上，远比你分析原因尝试找出改变方法来得更有效。上述这个方法做起来不难但是很有效，其原因乃是在于我们一切的感受都出自于心中一直注意的图像及相关的声音和感觉，其合起来便对我们的情绪造成或多或少的影响。当我们改变了这个图像和声音，那么心中的感受也就因而改变，当我们一做再做这样的改变，先前的情绪便不会再现，因为在我们神经系统中跟先前感受的关联慢慢地消逝之故。在前面我们曾说过，任何事的发生都会与我们的神经产生关联，进而在脑子中建立一条渠道，如果你一直使用这条渠道，它就会愈来愈“长大”，反之若是不去使用，它就会慢慢萎缩以致消失于无形。到此各位已经知道如何中断困扰你的旧有行为模式，接下来的一步便是……

     第四步、另外找出一个新的且好的行为模式

      这一步是建立长久改变最重要的一步。经常有些人试图改变旧有行为，却如昙花一现似地没有成功，其主要原因就在于未能找到取代的行为。虽然他们已经中断了旧行为，可是就因为没有可以取代的新行为，结果改变便功败垂成。如果你已按照前面所说的步骤做了，那么接下去的步骤便是给自己找出可以取代的行为，让这个新行为使你得到与先前旧行为同样的快乐。譬如说如果你戒掉抽烟，那就必须想出新的方法来取代过去从抽烟中所得到的快乐，如果你实在想不出有什么样的好方法，那么就干脆去求问那些改变成功的人，看看他们是怎么做到的，我相信你必能找到答案

     第五步、不断调正新的行为使之成为习惯。

     改变要能持久且有效，调正的工夫是不可少的。最简单的调正方式便是一而再、再而三地重复那个新的行为，使它在我们的脑子里成为粗壮的神经链。如果你发现有什么能取代旧行为的新行为，那么就在脑海里不断地往积极方面想，直到让你觉得它真能使你脱离痛苦而得到快乐为止，这时它便能在你的脑子里建立起神经渠道，使你的新行为能维持长久；若是你没能在脑子里建立起这样的神经渠道，那么就很容易又回复到旧有行为。

     如果你非常努力地重复练习这个能使你改变的新行为，这个神经渠道就会越拓越宽，最后就有如高速公路般使你一下子就能连上新的行为，长久下来便成为日常习惯。别忘了，我们的脑子分辨不出什么是真实的，什么是我们想象的，只要我们不断地那么认为，最终它便影响我们的想法和做法。调正的工夫就是要确保我们能自动地显现出新的行为。

     要想加速调正工夫的有效性，那么我们还得加上一个“强化”新行为的工作。请问当你一有新的改变时要怎样奖励自己？当你一停止了抽烟就赶快给自己一个奖励，可别等到一年之后才做。记住，当你一有好的表现就给自己一个奖励吧！别等到体重少了八磅才给自己奖励，甚至也别等到少足了一磅才给自己奖励，当你能果断地把盘子里的食物推开时就给自己鼓鼓掌吧。给自己订定几个近程的目标，每当你达成一个就马上给自己来点鼓励吧。如果你一时心情低落或因事烦恼，可是却能强自振作或强颜欢笑，那么就给自己一些及时的鼓励吧。只要你有那么一点点的改变，那就给自己一些鼓励，因为那是让改变能够持续下去、让改变终能成功所不可少的要素。

     当你给了自己一些鼓励或奖励，你的神经系统便会把改变跟快乐连在一起。你别期望减肥能立即见到成效，更别指望马上变得像电影中那些帅哥或美女那样的身材，只要自己有心到外头跑上一段路或者拿出任何减肥的行动，那就值得给自己一点奖励。如果你不这么做便很可能会泄气地说上这样的话：“我费了这么大的劲才减了一磅，而要达到理想的身材还差得那么远，我看干脆……”欠缺鼓励的行为往往便因此而轻言放弃了。

     强化法则：任何行为或情绪如果不断地强化，至终它便会成为一种自动而调正的习惯；如果这些情绪或行为不给予强化，至终它们便会慢慢消逝。

     借着正面强化，我们可以使自己或他人的行为得以加强，也就是说每当呈现出所想要的行为，那么就奖励一番，这可以是一句赞美、一份礼物或更大的自由。

     调正要想有效就不能不注意时效。

     企业用的第二种强化方式便是利诱。这种方式是不错，并且也受到员工的欢迎，不过它的效果也有一定的限制，当员工习惯了这种奖励以后，工作绩效就不会再有多大的提升，事实上有许多企业已经发现了这个现象。

     第三种强化方式就是给予员工充分发展的机会，这是最好的方式。帮助员工成长和拓展，让他们对人生、人群和工作抱持憧憬，这能让他们愿意付出得更多。

     出乎意料之外的快乐往往是加倍的快乐，所以怎样去利用无法预期的强化方式，是使我们维持新行为极为有效的一种方法。

     调正工夫最重要的地方，就在于当做出所希望的行为时要立即强化。如果先前你情绪低落而随之决心振作起来，那么就赶快给自己一些回应，你可以一再地给自己打气，甚至于大笑三声。记住，每当你有计么样的情绪反应，不管是正面的或负面的，这都会在你的脑神经中产生一个关联，如果你一再加强这样的情绪，日后便很容易出现这样的情绪反应，因为在你的脑子中已经建立了这样的神经链。今后若是你本人或其他你想改变的人做出所希望的行为时，就马上给一些正面的回应，这样会使你或那个人有更大的意愿继续做出这样的行为。调正是使我们能持续做出某种行为的重要因素，我们的任何行为模式若一直给予正面的强化或鼓励，那么它便会被调正得成为一种自发性的行为，否则它就会慢慢地消逝

第六步、测试一下效果。

     你可以臆想自己正处于先前令你困扰的旧习惯之中，然后以新的行为取代之，看看那个旧习惯是否对你仍有吸引力，如果答案为是的话，那你就得好好审视先前所做的五个步骤，很可能你得重新再做一次，如果答案为否的话，那就看看新的行为是否让你觉得快乐，只要你能不断调正新的行为而使之成为习惯，那么最终你的改变就必然成功。

     除此之外你必须检查一下改变后的效果，看看这些改变对你产生了什么样的影响？是不是更促进了你的事业或人际关系？要确定这个新习惯得能和你的价值体系、信念及心则相配，否则那个新习惯就无法持久。

     如果检查后你发现新行为和这个表所列的有相违之处，那么就必须从第一步重新来过。在此我要问你：你是否真明白什么是你要追求的目标？你为什么要追求那个目标？

     检查第二步：许多人之所以没法改变成功，乃是因为他们没有找到有效的改变“杠杆”，或许你应该把想要改变的决心公诸于周围的人，让他们在一旁监督你，使你不敢松懈。

     如果你已经有了足够的改变杠杆，那么就检查第三步：如果你已经知道了所要追求的目标，同时也找到了足以使你改变的杠杆，可是还没有改变，很可能是因为你像苍蝇一样地找错了方法，虽然一直猛撞玻璃窗可是就出不来，你必须中止旧有的行为模式。

     如果你认为前面三个步骤都没有出错，那么就进行第四步：找出一个能促使你脱离痛苦的新行为，而这个新行为又不失旧习惯所拥有的快乐。这意味着你必须动脑子想点办法，或者去找个值得效法的人，看他是怎样改掉旧有的坏习惯。

     如果你已经找到了适合于你的新行为，可是还没有形成习惯，那很可能是因为你强化得不够，那么就得进行第五个步骤：调正，你得尽一切可能地利用“无法预期的强化方式”及“固定的强化方式”，使你的新行为成为一种习惯。     

NAC的六个步骤可以用在任何需要改变的地方，不管是人际关系上、事业上或对孩子的教育上。在此我们假设你很担心某件事掌握不住，看看得如何运用这六个步骤，来改变目前的焦躁心情。

     一、问问自己：“我要如何才不再担忧？”

     二、让自己充分了解担忧所会带来的不良后果，最终得付上什么样昂贵的代价，然后再想象这个代价所可能带给你的痛苦，巴不得能把它给摆脱掉。

     三、把这个担忧的坏习惯立刻中止，每当你开始担忧就马上想个办法，转移自己的注意力，譬如说把双臂往上高举，大声地喊道：“唉！多么美好的一天！”

     四、给自己找出一个能够振奋的新行为。有什么行为能够取代你的担忧？把日记拿出来，写下能够使你立即不再担忧的好方法，或许你可以换上运动服到野外去慢跑一下，在跑步的当中很可能会想出好的办法。

     五、调正你的新行为。反复加强这个能取代你担忧的新行为，直到它能成为一种习惯，在任何时刻都能自动地出现。加强的功夫乃是你得一而再、再而三地臆想这个新行为能够成功、能够给你带来快乐的一面，直到自己确有把握而不怀疑为止。

     六、检视一下这个新行为是否有效。臆想自己再回到先前使你担忧的情况，看

看自己是否已不再担忧。这套NAC的六个步骤也可以用来帮助你跟别人洽谈合约上：

     1、第一步你得把自己的底线订出来，很清楚地明白什么是你所要的，而可能会碰到什么样的阻碍？对方所要的是什么？你们双方有什么利益交集？你有多少把握知道这对你将是个成功的合约？

     2、找出使对方觉得不订下这个合约会痛苦而订下会快乐的心理杠杆。

     3、消除一切会使双方洽谈不下去的不利想法或念头。

     4、想出一个双方事前所没想到而能符合双方利益的好建议。

     5、不断地强调这个建议所能带给双方的快乐和正面的影响效果。

     6、看看这个建议是否真被大家所接受，如果没有问题，那么就可以洽商出结果来。